{"id":9642,"date":"2020-02-06T04:10:17","date_gmt":"2020-02-06T04:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/?p=9642"},"modified":"2021-05-20T13:13:13","modified_gmt":"2021-05-20T13:13:13","slug":"5-aplikasi-puasa-berkala-terbaik-untuk-membantu-menurunkan-berat-badan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/2020\/02\/06\/5-aplikasi-puasa-berkala-terbaik-untuk-membantu-menurunkan-berat-badan\/","title":{"rendered":"5 Aplikasi Puasa Berkala Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan"},"content":{"rendered":"

\"Image<\/a><\/p>\n

Puasa berkala<\/strong> (Intermittent Fasting<\/strong><\/em>) adalah metode diet<\/strong> yang populer belakangan ini karena diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat<\/strong>.<\/p>\n

Anda ingin mencobanya? Kalau begitu manfaatkanlah 5 aplikasi puasa berkala terbaik untuk membantu menurunkan berat badan<\/strong> yang kami rangkum dalam daftar ini.<\/p>\n

\n
    \n
  1. \"Zero<\/a>\n
    \n

    Zero – Fasting Tracker<\/a><\/h3>\n

    Aplikasi yang dirancang dengan cantik<\/strong> dan mudah digunakan<\/strong> untuk membantu Anda menjalankan puasa. Anda bisa mengumpulkan lencana<\/strong> untuk setiap pencapaian yang Anda raih, sehingga lebih memotivasi<\/strong> diri Anda. Buat target<\/strong> berat badan yang diinginkan, dan catat perubahan berat<\/strong> Anda. Tersedia juga artikel<\/strong> mingguan yang memberi informasi dan motivasi.<\/p>\n

    Unduh<\/strong>
    \nAman<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  2. \"BodyFast<\/a>\n
    \n

    BodyFast Intermittent Fasting<\/a><\/h3>\n

    Raih berat badan ideal<\/a><\/strong> Anda dengan bantuan aplikasi ini. Membantu pengguna menjalani puasa berkala (intermittent fasting<\/em>)<\/strong>, baik pemula maupun yang sudah terbiasa berpuasa. Terdapat lebih dari 10 rencana puasa yang dapat Anda sesuaikan dengan kemampuan. Catat berat dan ukuran tubuh<\/strong> Anda selama puasa berlangsung.<\/p>\n

    Unduh<\/strong>
    \nAman<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  3. \"LIFE<\/a>\n
    \n

    LIFE Fasting Tracker<\/a><\/h3>\n

    LIFE Fasting Tracker<\/strong> memungkinkan Anda untuk mencatat perjalanan puasa berkala (intermittent fasting<\/em>)<\/strong> Anda. Selain itu terdapat juga perpustakaan di mana Anda bisa belajar<\/strong> dan melihat tips kesehatan <\/a><\/strong>mengenai puasa berkala melalui artikel<\/strong> yang dibuat berdasarkan riset. Lacak juga perubahan berat badan<\/strong>, ukuran pinggang, glukosa, dan keton Anda.<\/p>\n

    Unduh<\/strong>
    \nAman<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  4. \"Intermittent<\/a>\n
    \n

    Intermittent Fast – The 14-day beginner programme<\/a><\/h3>\n

    Aplikasi ini membuat puasa berkala<\/strong> Anda lebih mudah<\/strong> dengan memandu Anda melewati puasa berkala selama 14 hari. Selama 14 hari tersebut, Anda diberi rencana makanan yang enak dan sehat<\/strong>, lengkap dengan resep<\/a><\/strong> dan waktu<\/strong> makan sehingga Anda tidak akan merasa kelaparan selama berpuasa dan tetap mendapat asupan gizi. Dapat digunakan oleh vegan<\/strong> sekalipun.<\/p>\n

    Unduh<\/strong>
    \nAman<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  5. \"Zero<\/a>\n
    \n

    Zero Calories – fasting tracker for weight loss<\/a><\/h3>\n

    Pelacak puasa yang bermanfaat bagi Anda yang ingin melakukan puasa berkala (intermittent fasting<\/em>)<\/strong>. Lacak waktu puasa, berat badan, keton, glukosa, dan ukuran tubuh Anda. Menyediakan analisis data puasa<\/strong> Anda secara mendalam. Anda bisa memasang notifikasi<\/strong> untuk mengingatkan waktu puasa dimulai dan berakhir.<\/p>\n

    Unduh<\/strong>
    \nAman<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Puasa berkala (Intermittent Fasting) adalah metode diet yang populer belakangan ini karena diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Anda ingin mencobanya? Kalau begitu manfaatkanlah 5 aplikasi puasa berkala terbaik untuk membantu menurunkan berat badan yang k\u2026","protected":false},"author":70,"featured_media":9644,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,630],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9642"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9642"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9649,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9642\/revisions\/9649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}