{"id":3668,"date":"2018-03-13T09:02:23","date_gmt":"2018-03-13T07:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/?p=3668"},"modified":"2018-03-13T18:06:22","modified_gmt":"2018-03-13T16:06:22","slug":"le-5-migliori-app-per-sconfiggere-la-dipendenza-da-social-network-qualitytime-instant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/2018\/03\/13\/le-5-migliori-app-per-sconfiggere-la-dipendenza-da-social-network-qualitytime-instant\/","title":{"rendered":"Le 5 migliori app per sconfiggere la dipendenza da social network: QualityTime, INSTANT"},"content":{"rendered":"

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Ci aiutano a mantenere i contatti con i nostri amici nel mondo<\/strong>, ci aiutano a scoprire posti ed informazioni, ma sono anche una fonte di ossessione e controllo<\/strong>. Stiamo parlando dei social media<\/strong>, app e programmi che ormai fanno parte della nostra vita quotidiana<\/strong>.<\/p>\n

Per molti \u00e8 un’abitudine incontrollata, guardare le app di Facebook<\/a><\/strong>, Instagram<\/strong> o qualunque altra app social, al mattino, alla sera, in ogni momento libero<\/strong>. Per altri \u00e8 solo un passatempo<\/strong>. In ogni caso, i social media controllano una buona parte della nostra vita. Volete scoprire quanto queste app influenzano il vostro quotidiano<\/strong>? Volete sapere come fare per smettere<\/strong>? Ci sono delle app apposite e oggi ve le mostreremo!<\/p>\n

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  1. \"(<\/a>\n
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    ( OFFTIME ) – Distraction Free<\/a><\/h3>\n

    Con questa app potrete creare dei blocchi per chiamate, messaggi<\/a> e notifiche social<\/strong> (escluso le chiamate che voi ritenete importanti) per potervi disconnettere del mondo virtuale<\/strong> e tornare a vivere nel mondo reale godendovi il vostro tempo.<\/p>\n

    Download<\/strong>
    \nDownload Sicuro<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  2. \"QualityTime<\/a>\n
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    QualityTime – My Digital Diet<\/a><\/h3>\n

    Con questa app invece riuscirete a monitorare il tempo trascorso su internet<\/strong>\u00a0e su determinate app con il vostro telefono, cos\u00ec potrete gestire il vostro tempo in modo migliore<\/strong> e potrete anche bloccare i programmi pi\u00f9 utilizzati<\/strong> dopo un determinato periodo per prendervi la vostra pausa dai social.
    \n<\/strong><\/p>\n

    Download<\/strong>
    \nDownload Sicuro<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  3. \"BreakFree<\/a>\n
    \n

    BreakFree Cell Phone Addiction<\/a><\/h3>\n

    Grafici e statistiche vi mostreranno quanto tempo passate con il vostro telefono<\/strong> in mano utilizzando app e social. In questo modo potrete fissare degli obiettivi da raggiungere<\/strong> per utilizzare sempre meno il vostro smartphone.
    \n<\/strong><\/p>\n

    Download<\/strong>
    \nDownload Sicuro<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  4. \"INSTANT<\/a>\n
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    INSTANT \u2013 Gestione Tempo<\/a><\/h3>\n

    Con Istant potrete gestire tutte le vostre attivit\u00e0 e il vostro tempo<\/strong>, non solo l’attivit\u00e0 con il telefono ma anche i vostri luoghi, gli spostamenti e le ore di sonno. Con dei semplici grafici potrete poi monitorare le vostre attivit\u00e0 giornaliere e fissare i vostri obiettivi<\/strong>.<\/p>\n

    Download<\/strong>
    \nDownload Sicuro<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  5. \"Checky<\/a>\n
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    Checky – Phone Habit Tracker<\/a><\/h3>\n

    Checky registra e controlla ogni volta che sbloccate lo scermo del vostro smartphone<\/strong> e vi mostrer\u00e0 grafici e statistiche giornaliere e settimanali<\/strong> in modo da capire come utilizzate le vostre app e soprattutto il vostro tempo.<\/strong><\/p>\n

    Download<\/strong>
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    Ci aiutano a mantenere i contatti con i nostri amici nel mondo, ci aiutano a scoprire posti ed informazioni, ma sono anche una fonte di ossessione e controllo. Stiamo parlando dei social media, app e programmi che ormai fanno parte della nostra vita quotidiana. Per molti \u00e8 un\u2026","protected":false},"author":62,"featured_media":3670,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,34],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3668"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3668"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3685,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3668\/revisions\/3685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}