{"id":10656,"date":"2021-04-14T04:06:23","date_gmt":"2021-04-14T04:06:23","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/?p=10656"},"modified":"2021-04-14T04:06:23","modified_gmt":"2021-04-14T04:06:23","slug":"jak-ustawic-limit-czasu-na-whatsapp-tiktok-i-youtube","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2021\/04\/14\/jak-ustawic-limit-czasu-na-whatsapp-tiktok-i-youtube\/","title":{"rendered":"Jak ustawi\u0107 limit czasu na WhatsApp, TikTok i YouTube"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Jak sami dobrze wiemy, przesiadywanie d\u0142ugimi godzinami nad swoim telefonem<\/strong> sta\u0142o si\u0119 ca\u0142kiem normalne – a jednocze\u015bnie problematyczne dla wielu.<\/strong> Czasami brakuje nam czasu i chcemy go nieco odzyska\u0107 – aby rozwi\u0105za\u0107 ten problem, du\u017ce firmy technologiczne stworzy\u0142y narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nam korzysta\u0107 ze smartfona w bardziej kontrolowany spos\u00f3b i od\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 od sieci w niekt\u00f3rych momentach.<\/strong> Dzisiaj przedstawimy Wam niekt\u00f3re z nich.<\/p>\n

Dowiedz si\u0119, jak ustawi\u0107 limit czasu na WhatsApp, TikTok i YouTube:<\/strong><\/p>\n

Jak ustawi\u0107 limit czasu na WhatsApp, TikTok i YouTube<\/strong><\/h2>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi patrzy na swoje telefony praktycznie bez przerwy:<\/strong> jak tylko wstajemy, podczas jedzenia, w \u0142azience, kiedy czekamy na autobus, przed snem… Wiele z tego czasu mo\u017cna odzyska\u0107<\/strong> na bardziej produktywne czynno\u015bci, ni\u017c kolejne przegl\u0105dni\u0119cie Facebooka czy WhatsAppa – s\u0105 osoby, kt\u00f3re tak\u017ce to zauwa\u017caj\u0105 i postanawiaj\u0105 walczy\u0107 ze swoim na\u0142ogiem przy u\u017cyciu apek do kontroli czasu.<\/strong><\/p>\n

Coraz wi\u0119cej program\u00f3w otrzymuje natywne wsparcie dla czasomierzy,<\/strong> jednak nadal spora ich cz\u0119\u015b\u0107 wr\u0119cz bazuje na ci\u0105g\u0142ym przyci\u0105ganiu u\u017cytkownik\u00f3w – dlatego te\u017c warto zainteresowa\u0107 si\u0119 zewn\u0119trznymi aplikacjami do „odzyskiwania czasu”.<\/strong> Jednym z przyk\u0142ad\u00f3w takiej zmieniaj\u0105cej si\u0119 aplikacji jest cho\u0107by YouTube,<\/strong> kt\u00f3ry w ustawieniach ma opcj\u0119 „przypomnij mi o zrobieniu przerwy”<\/strong> z ustawionym minutnikiem. Po tym czasie aplikacja zatrzyma filmik i wy\u015bwietli powiadomienie,<\/strong> aby odpocz\u0105\u0107.<\/p>\n

A co z pozosta\u0142ymi programami, jak media spo\u0142eczno\u015bciowe: Facebook, TikTok, WhatsApp?<\/strong> Tutaj ju\u017c musimy skorzysta\u0107 z pomocy zewn\u0119trznej apki, kt\u00f3ra sama nam przypomni o przerwie<\/strong> albo nawet ca\u0142kowicie zablokuje mo\u017cliwo\u015b\u0107 korzystania z danej apki!<\/strong> Ta ostatnia opcja jest dobra, kiedy chcemy zmusi\u0107 si\u0119 do nieprzegl\u0105dania telefonu, aby skupi\u0107 si\u0119 np. na pracy.<\/p>\n

Narz\u0119dzia te dzia\u0142aj\u0105 bardzo prosto i intuicyjnie,<\/strong> niczym nieco rozbudowany minutnik lub budzik.<\/strong> Ustawia si\u0119 czas, lub konkretn\u0105 godzin\u0119, i wybiera si\u0119 po\u017c\u0105dan\u0105 akcj\u0119 przypisan\u0105 do ustawionego wyzwalacza czasowego – zwykle mamy do wyboru wyciszenie powiadomie\u0144, dodatkowe powiadomienie o zrobieniu przerwy albo w\u0142a\u015bnie blokad\u0119 apek uznawanych za rozpraszaj\u0105ca. Na ko\u0144cu artyku\u0142u znajdziecie 3 najpopularniejsze i wed\u0142ug nas najlepsze programy do kontroli czasu,<\/strong> jednak je\u015bli Wam si\u0119 nie spodobaj\u0105, to zapraszamy do w\u0142asnych poszukiwa\u0144!<\/p>\n

Je\u015bli interesuj\u0105 Was inne zagadnienia zwi\u0105zane z kontrol\u0105 i organizacj\u0105 swojego czasu,<\/strong> zapraszamy do naszych poprzednich artyku\u0142\u00f3w: 5 najlepszych aplikacji do organizowania \u017cycia rodzinnego<\/a><\/strong>\u00a0oraz sprawd\u017a czas sp\u0119dzany na Facebooku i Instagramie.<\/a><\/strong><\/p>\n

\n
    \n
  1. \"Digital<\/a>\n
    \n

    Digital Wellbeing<\/a><\/h3>\n

    Digital Wellbeing<\/strong> zosta\u0142o opracowane przez Google<\/strong> i jest idealnym programem dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 przeanalizowa\u0107, ile czasu sp\u0119dzaj\u0105 w sieci i na swoim telefonie kom\u00f3rkowym.<\/strong> Dodatkowe funkcje pozwalaj\u0105 tak\u017ce na od\u0142\u0105czenie si\u0119 od \u015bwiata online<\/strong> w okre\u015blonych godzinach lub na jaki\u015b z g\u00f3ry ustalony czas.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  2. \"AppBlock<\/a>\n
    \n

    AppBlock – Stay Focused<\/a><\/h3>\n

    AppBlock<\/strong> to prosty program, kt\u00f3ry pomaga u\u017cytkownikom odci\u0105\u0107 si\u0119 tymczasowo od aplikacji, serwis\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, gier lub innych rozpraszaczy<\/strong> – i skupi\u0107 si\u0119 na pracy lub nauce. Umo\u017cliwia tymczasowe blokowanie <\/strong>takich aplikacji jak poczta, Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube i wiele wi\u0119cej.<\/strong><\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  3. \"Forest:<\/a>\n
    \n

    Forest: Stay focused<\/a><\/h3>\n

    Forest: Stay focused<\/strong> to bardzo dobrze wykonana apka o eleganckim i przyjaznym dla oka wygl\u0105dzie, kt\u00f3ra ma na celu pomoc w skupieniu si\u0119 na danym zadaniu,<\/strong> poprzez blokad\u0119 na okre\u015blony czas r\u00f3\u017cnych aplikacji w telefonie<\/strong> – od gier po serwisy komunikacyjne. Wprowadza elementy grywalizacji, aby lepiej zach\u0119ci\u0107 do nie\u0142amania swoich w\u0142asnych zakaz\u00f3w.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jak sami dobrze wiemy, przesiadywanie d\u0142ugimi godzinami nad swoim telefonem sta\u0142o si\u0119 ca\u0142kiem normalne – a jednocze\u015bnie problematyczne dla wielu. Czasami brakuje nam czasu i chcemy go nieco odzyska\u0107 – aby rozwi\u0105za\u0107 ten problem, du\u017ce firmy technologiczne stworzy\u0142y \u2026","protected":false},"author":80,"featured_media":10657,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,13],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10656"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10656"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10664,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10656\/revisions\/10664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}