{"id":11040,"date":"2021-07-06T03:11:10","date_gmt":"2021-07-06T03:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/?p=11040"},"modified":"2021-07-06T03:11:10","modified_gmt":"2021-07-06T03:11:10","slug":"najlepsze-aplikacje-do-utraty-wagi-osiagnij-swoje-cele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2021\/07\/06\/najlepsze-aplikacje-do-utraty-wagi-osiagnij-swoje-cele\/","title":{"rendered":"Najlepsze aplikacje do utraty wagi – osi\u0105gnij swoje cele"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Komu nie zdarzy\u0142o si\u0119, \u017ce potrzebowa\u0142 pomocy przy swoich postanowieniach ze zrzuceniem nieco kilogram\u00f3w,<\/strong> albo uregulowaniem wagi?<\/strong> Nam na pewno – i to nie raz. Coraz cz\u0119\u015bciej siedzimy przed komputerem i jemy za du\u017co wzgl\u0119dem zapotrzebowania organizmu – na szcz\u0119\u015bcie, mo\u017cemy nieco wykorzysta\u0107 urz\u0105dzenia, kt\u00f3re nas przyku\u0142y do siedz\u0105cego trybu \u017cycia, aby pomog\u0142y nam wr\u00f3ci\u0107 do odpowiedniego planu \u017cywieniowego.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Mowa tutaj o aplikacjach, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w przygotowaniu zdrowych posi\u0142k\u00f3w, kontroli spo\u017cywanych kalorii, <\/strong>czy oferuj\u0105cych plany treningowe <\/strong>zale\u017cne od cel\u00f3w. Takich narz\u0119dzi jest mn\u00f3stwo, a my dzisiaj postanowili\u015bmy stworzy\u0107 kr\u00f3tkie zestawienie, 5 najlepszych apek do utraty wagi – aby osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele.<\/strong> Zapraszamy do ich wypr\u00f3bowania!<\/p>\n

Je\u015bli natomiast chcecie sprawdzi\u0107 wi\u0119cej apek do kontroli wagi,<\/strong> to zalecamy sprawdzenie naszych poprzednich artyku\u0142\u00f3w: 5 najlepszych aplikacji do Intermittent Fasting<\/a><\/strong>\u00a0oraz popraw sylwetk\u0119 na lato z aplikacjami treningowymi na Androida<\/a>.<\/strong><\/p>\n

\n
    \n
  1. \"Licznik<\/a>\n
    \n

    Licznik Kalorii – YAZIO<\/a><\/h3>\n

    Narz\u0119dzie, kt\u00f3re pomo\u017ce ka\u017cdemu zrzuci\u0107 wag\u0119, pozosta\u0107 na diecie i liczy\u0107 kalorie.<\/strong> Zawiera pami\u0119tnik, w kt\u00f3rym mo\u017cna rejestrowa\u0107 swoje posi\u0142ki oraz post\u0119py w utracie wagi – program umo\u017cliwia ustawianie indywidualnych cel\u00f3w i obserwacje post\u0119pu na wykresach. Jest to narz\u0119dzie wszechstronne, kt\u00f3re pomaga przy diecie w ka\u017cdym jej aspekcie.
    \n<\/strong><\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  2. \"MyFitnessPal\"<\/a>\n
    \n

    MyFitnessPal<\/a><\/h3>\n

    MyFintessPal<\/strong> jest aplikacj\u0105, kt\u00f3ra pomaga schudn\u0105\u0107 poprzez kontrol\u0119 dziennie spo\u017cywanych i spalanych kalorii.<\/strong> Mo\u017cna zapisa\u0107 ulubione potrawy, dostosowa\u0107 \u0107wiczenia (ponad 350 do wyboru), udost\u0119pnia\u0107 wyniki znajomym w sieciach spo\u0142eczno\u015bciowych, wyznacza\u0107 cele na podstawie profilu u\u017cytkownika oraz korzysta\u0107 z dost\u0119pu do ogromnej spo\u0142eczno\u015bci dla os\u00f3b szukaj\u0105cych wsparcia i motywacji do schudni\u0119cia.
    \n<\/strong><\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  3. \"Calorie,<\/a>\n
    \n

    Calorie, Carb & Fat Counter<\/a><\/h3>\n

    Calorie, Carb & Fat Counter<\/strong> to prosta aplikacja do liczenia makrosk\u0142adnik\u00f3w w posi\u0142kach – zawiera spis potraw i sk\u0142adnik\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cna szybko sprawdzi\u0107, ile przyj\u0119\u0142o si\u0119 dzisiaj w\u0119glowodan\u00f3w, kalorii czy t\u0142uszcz\u00f3w.<\/strong> Jest to dobra apka dla tych, kt\u00f3rzy wol\u0105 sami liczy\u0107 sobie kalorie i nadzorowa\u0107 sw\u00f3j proces \u017cywienia.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  4. \"Fooducate<\/a>\n
    \n

    Fooducate Healthy Weight Loss<\/a><\/h3>\n

    Fooducate Healthy Weight Loss<\/strong> jest bardziej aplikacj\u0105 do nauki zdrowego od\u017cywiania,<\/strong> ni\u017c chudni\u0119cia – jednak zdrowe od\u017cywianie zawsze wi\u0105\u017ce si\u0119 tak\u017ce z optymaln\u0105 wag\u0105. Je\u015bli chcecie co\u015b zmieni\u0107 w swoim \u017cyciu i przy okazji zna\u0107 podstawy zdrowe \u017cywienia, to warto da\u0107 jej szans\u0119.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  5. \"Calories!\"<\/a>\n
    \n

    Calories!<\/a><\/h3>\n

    Calories!<\/strong> to prosty kalkulator kalorii,<\/strong> kt\u00f3ry nie wymaga po\u0142\u0105czenia z Wi-Fi. Posiada wbudowan\u0105 baz\u0119 posi\u0142k\u00f3w i kalorii i nie jest prze\u0142adowany dodatkowymi funkcjami<\/strong> – dzi\u0119ki czemu nadaje si\u0119 idealnie dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 po prostu schudn\u0105\u0107, a nie tak\u017ce mie\u0107 dodatkow\u0105 aplikacj\u0119 spo\u0142eczno\u015bciow\u0105.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Komu nie zdarzy\u0142o si\u0119, \u017ce potrzebowa\u0142 pomocy przy swoich postanowieniach ze zrzuceniem nieco kilogram\u00f3w, albo uregulowaniem wagi? Nam na pewno – i to nie raz. Coraz cz\u0119\u015bciej siedzimy przed komputerem i jemy za du\u017co wzgl\u0119dem zapotrzebowania organizmu – na szcz\u0119\u015bcie\u2026","protected":false},"author":80,"featured_media":11043,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11040"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11040"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11050,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11040\/revisions\/11050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}