{"id":13413,"date":"2023-02-15T02:03:06","date_gmt":"2023-02-15T01:03:06","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/?p=13413"},"modified":"2023-02-15T02:03:06","modified_gmt":"2023-02-15T01:03:06","slug":"jak-aktywowac-tryb-cichy-na-instagramie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2023\/02\/15\/jak-aktywowac-tryb-cichy-na-instagramie\/","title":{"rendered":"Jak aktywowa\u0107 tryb cichy na Instagramie"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/06\/20231432\/instagram-jak-ukrywac-statusy.jpg\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-12491\" src=\"https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/06\/20231432\/instagram-jak-ukrywac-statusy-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/06\/20231432\/instagram-jak-ukrywac-statusy-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/06\/20231432\/instagram-jak-ukrywac-statusy-300x169.jpg 300w, https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/06\/20231432\/instagram-jak-ukrywac-statusy-768x432.jpg 768w, https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/06\/20231432\/instagram-jak-ukrywac-statusy.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Je\u015bli <strong>sp\u0119dzacie si\u0119 na Instagramie 24\/7<\/strong> i chcecie mie\u0107 przerw\u0119 to musicie pozna\u0107 tryb wyciszenia znajduj\u0105cy si\u0119 na Inta. <strong>Wstrzymuje on powiadomienia na ustawiony przez Was okres,<\/strong> jednocze\u015bnie daj\u0105c zna\u0107 innym u\u017cytkownikom, \u017ce to Wasz czas na relaks i spok\u00f3j &#8211;<strong> z dala od Instagrama.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Oto jak w\u0142\u0105czy\u0107 i wy\u0142\u0105czy\u0107 tryb cichy Instagrama,<\/strong> aby\u015bcie mogli uzyska\u0107 spok\u00f3j od<strong> denerwuj\u0105cych powiadomie\u0144,<\/strong> kiedy najbardziej tego potrzebujecie.<\/p>\n<p>Dowiedz si\u0119,<strong> jak aktywowa\u0107 tryb cichy na Instagramie:<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Jak aktywowa\u0107 tryb cichy na Instagramie<\/strong><\/h2>\n<p>Dla w\u0142asnego dobra powinni\u015bcie nauczy\u0107 si\u0119, <strong>jak w\u0142\u0105czy\u0107 Quiet Mode (Cichy Tryb) na Instagramie.<\/strong> To dlatego, \u017ce je\u015bli jeste\u015bcie u\u017cytkownikiem medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, \u0142atwo jest, aby ci\u0105g\u0142e tempo i presja aplikacji takich jak Instagram zacz\u0119\u0142y <strong>wp\u0142ywa\u0107 na Wasze poziomy skupienia,<\/strong> a nawet na <strong>samopoczucie psychiczne.<\/strong><\/p>\n<p>Podczas gdy<strong> Instagram jest \u015bwietn\u0105 aplikacj\u0105 spo\u0142eczno\u015bciow\u0105 do utrzymywania kontaktu z przyjaci\u00f3\u0142mi,<\/strong> zwolennikami i lud\u017ami, kt\u00f3rych podziwiacie, u\u017cywanie go stale nie jest najlepszym pomys\u0142em. W rzeczywisto\u015bci Meta sama przyznaje to w po\u015bcie o Quiet Mode, funkcji, kt\u00f3ra<strong> umo\u017cliwia u\u017cytkownikom wy\u0142\u0105czenie powiadomie\u0144 z Instagrama.<\/strong><\/p>\n<p>Meta twierdzi, \u017ce <strong>Quiet Mode ma pom\u00f3c<a href=\"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2022\/08\/24\/jak-przegladac-instagram-stories-anonimowo\/\"> ka\u017cdemu w oderwaniu si\u0119 od Instagrama<\/a>.<\/strong> W szczeg\u00f3lno\u015bci jednak chc\u0105 zach\u0119ci\u0107 m\u0142odszych u\u017cytkownik\u00f3w do oderwania si\u0119 od niego. <strong>Oto jak zafundowa\u0107 sobie chwil\u0119 spokoju od Intsa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Przejd\u017a do <strong>menu swojego profilu<\/strong> i stuknij <strong>Ustawienia.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Wybierz kart\u0119 <strong>Powiadomienia.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Znajd\u017a na li\u015bcie opcji<strong> tryb cichy<\/strong> i stuknij go.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A<strong>ktywuj suwak trybu cichego<\/strong> i wybierz ustawienia <strong>Od i Do,<\/strong> pami\u0119taj\u0105c, \u017ce limit czasu wynosi 12 godzin.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Instagram zapisuje ustawienia po wyj\u015bciu z panelu trybu cichego &#8211; Tw\u00f3j profil automatycznie milknie w wybranych przez Ciebie ramach czasowych, co oznacza, \u017ce Instagram wstrzymuje powiadomienia, wy\u015bwietla Tw\u00f3j profil jako znajduj\u0105cy si\u0119 w trybie cichym i automatycznie odpowiada na wiadomo\u015bci. <strong>Na koniec ustawionych ram czasowych otrzymasz podsumowanie tego, co Ci\u0119 omin\u0119\u0142o.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aby <strong>wy\u0142\u0105czy\u0107 tryb cichy na Instagramie,<\/strong> wystarczy wykona\u0107 te same kroki powy\u017cej i <strong>przesun\u0105\u0107 suwak do pozycji wy\u0142\u0105czonej.<\/strong> Podczas wychodzenia, Instagram ponownie zapisze Twoje ustawienia i b\u0119dzie wysy\u0142a\u0142 Ci powiadomienia w normalny spos\u00f3b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W ten oto prosty spos\u00f3b mo\u017cecie skupi\u0107 si\u0119 bardziej na odpoczynku lub pracy. <strong>Powodzenia!<\/strong><\/p>\n<div class=\"list\">\n<ol>\n<li class=\"first\"><a href=\"https:\/\/www.androidout.com\/pl\/item\/android-apps\/31726\/instagram\/\"><img loading=\"lazy\" style=\"width: 78px; height: 78px;\" title=\"Instagram\" src=\"https:\/\/media.cdnandroid.com\/item_images\/31726\/imagen-instagram-0thumb_item.jpg\" alt=\"Instagram\" \/><\/a>\n<div class=\"text\">\n<h3><a href=\"https:\/\/www.androidout.com\/pl\/item\/android-apps\/31726\/instagram\/\">Instagram<\/a><\/h3>\n<p><strong>Instagram<\/strong> to niezwykle popularny <strong>serwis spo\u0142eczno\u015bciowy,<\/strong> bazuj\u0105cy na edycji i szybkim <a href=\"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2022\/02\/09\/jak-ukryc-zdjecia-na-instagramie-nie-usuwajac-ich\/\"><strong>udost\u0119pnianiu zdj\u0119\u0107 robionych telefonem<\/strong><\/a> \u2014 a tak\u017ce kr\u00f3tkich filmik\u00f3w czy tak zwanych &#8222;Insta Story&#8221;, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na przekazanie wi\u0119kszej ilo\u015bci tre\u015bci.<\/p>\n<div class=\"box-download\" style=\"padding-left: 70px; float: left; margin-top: 10px;\"><a id=\"download-button\" class=\"button-main-download-xl\" style=\"width: 350px; height: 50px;\" title=\"Instagram\" href=\"https:\/\/www.androidout.com\/pl\/item\/android-apps\/31726\/instagram\/\"><span style=\"line-height: 20px; margin-top: 6px; width: 250px; text-align: left; margin-left: 50px; font-size: 22px; float: left;\"><strong>Pobierz<\/strong><br \/>\n<span style=\"font-weight: normal; font-size: 14px;\">Pobierz bezpiecznie<\/span><\/span><i class=\"icon-download-alt\" style=\"height: 45px; margin-top: 3px; text-align: center; width: 45px;\"><img loading=\"lazy\" style=\"margin-top: 15px;\" src=\"https:\/\/media.cdnandroid.com\/images\/flecha.png\" \/><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli sp\u0119dzacie si\u0119 na Instagramie 24\/7 i chcecie mie\u0107 przerw\u0119 to musicie pozna\u0107 tryb wyciszenia znajduj\u0105cy si\u0119 na Inta. Wstrzymuje on powiadomienia na ustawiony przez Was okres, jednocze\u015bnie daj\u0105c zna\u0107 innym u\u017cytkownikom, \u017ce to Wasz czas na relaks i spok\u00f3j &#8211; z dala od \u2026","protected":false},"author":80,"featured_media":13301,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,1395],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13413"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13413"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13417,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13413\/revisions\/13417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}