{"id":14618,"date":"2024-03-05T05:29:12","date_gmt":"2024-03-05T04:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/?p=14618"},"modified":"2024-03-05T05:29:12","modified_gmt":"2024-03-05T04:29:12","slug":"jak-ustawic-limity-czasu-korzystania-z-tiktok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2024\/03\/05\/jak-ustawic-limity-czasu-korzystania-z-tiktok\/","title":{"rendered":"Jak ustawi\u0107 limity czasu korzystania z TikTok"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/19090926\/jak-blokowac-na-tiktoku.png\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-13179\" src=\"https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/19090926\/jak-blokowac-na-tiktoku-1024x683.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/19090926\/jak-blokowac-na-tiktoku-1024x683.png 1024w, https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/19090926\/jak-blokowac-na-tiktoku-300x200.png 300w, https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/19090926\/jak-blokowac-na-tiktoku-768x512.png 768w, https:\/\/media-blog.cdnandroid.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/12\/19090926\/jak-blokowac-na-tiktoku.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>TikTok<\/strong> to jedna z <strong>najbardziej wci\u0105gaj\u0105cych platform medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/strong> Popularna aplikacja skupiaj\u0105ca si\u0119 na wideo mo\u017ce zapewni\u0107 rozrywk\u0119 dzi\u0119ki mn\u00f3stwu film\u00f3w, kt\u00f3re pokochacie, utrzymuj\u0105c wzrok przyklejony do ekranu.<\/p>\n<p>Chocia\u017c aplikacja ta jest \u015bwietna do<strong> zabawy i rozrywki,<\/strong> mo\u017cecie nie chcie\u0107 <strong>marnowa\u0107 godzin swojego \u017cycia<\/strong> na samo przewijanie TikTok. Ograniczenie czasu sp\u0119dzanego w aplikacji mo\u017ce by\u0107 trudne, ale na szcz\u0119\u015bcie <strong>aplikacja ma narz\u0119dzie, kt\u00f3re mo\u017ce w tym pom\u00f3c.<\/strong><\/p>\n<p>Dowiedz si\u0119,<strong> jak ustawi\u0107 limity czasu korzystania z TikTok:<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Jak ustawi\u0107 limity czasu korzystania z TikTok<\/strong><\/h2>\n<p>Czy sp\u0119dzacie du\u017co czasu na przegl\u0105daniu klip\u00f3w TikTok, kiedy <strong>powinni\u015bcie zaj\u0105\u0107 si\u0119 prac\u0105?<\/strong> Albo mo\u017ce Wasze dzieci sp\u0119dzaj\u0105 na nim ca\u0142e dnie i potem maj\u0105 <strong>problemy z nauk\u0105?<\/strong><\/p>\n<p>Prawdopodobnie najpot\u0119\u017cniejszym czynnikiem <strong>zniech\u0119caj\u0105cym do nadmiernego korzystania z TikTok<\/strong> jest <strong>ustawienie czasu przed ekranem.<\/strong> Je\u015bli macie od 13 do 17 lat, funkcja ta jest<strong> domy\u015blnie w\u0142\u0105czona na 1 godzin\u0119 dziennie,<\/strong> ale mo\u017cna j\u0105 tak\u017ce ustawi\u0107 r\u0119cznie.<\/p>\n<p>Istnieje kilka <strong>ogranicze\u0144 czasowych<\/strong> do wyboru, ale domy\u015blnie 1 godzina wydaje si\u0119 by\u0107 odpowiednia dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b, kt\u00f3re u\u017cywaj\u0105 aplikacji tylko do konsumowania tre\u015bci (<a href=\"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2023\/05\/09\/jak-znalezc-modne-hashtagi-na-tiktok\/\"><strong>w przeciwie\u0144stwie do ich tworzenia<\/strong><\/a>). Aby <strong>skonfigurowa\u0107 dzienny czas przed ekranem, <\/strong>post\u0119pujcie zgodnie z poni\u017cszymi instrukcjami:<\/p>\n<ul>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119<strong> TikTok.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Stuknij<strong> ikon\u0119 swojego profilu<\/strong> w prawym dolnym rogu strony.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Przejd\u017a do <strong>ikony menu hamburgera<\/strong> w prawym g\u00f3rnym rogu.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Wybierz <strong>Ustawienia i prywatno\u015b\u0107.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>W podtytule<strong> Tre\u015b\u0107 i aktywno\u015b\u0107<\/strong> stuknij w <strong>Cyfrowe Samopoczucie.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Wybierz opcj\u0119 <strong>Dzienny czas przed ekranem.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Stuknij w<strong> Ustaw limit czasu<\/strong> i wybierz <strong>40, 60, 90 lub 120 minut.<\/strong> Jest to maksymalny czas, przez jaki chcesz korzysta\u0107 z aplikacji ka\u017cdego dnia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Wr\u00f3\u0107 i <strong>dotknij czerwonego przycisku W\u0142\u0105cz<\/strong> u do\u0142u ekranu.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Ustaw has\u0142o<\/strong> i dotknij Dalej, a nast\u0119pnie<strong> potwierd\u017a has\u0142o<\/strong> na nast\u0119pnej stronie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Po w\u0142\u0105czeniu <strong>ustawie\u0144 zarz\u0105dzania czasem przed ekranem<\/strong> i osi\u0105gni\u0119ciu limitu TikTok przerwie przewijanie, wysy\u0142aj\u0105c<strong> monit o wprowadzenie czterocyfrowego has\u0142a.<\/strong> Mo\u017cecie u\u017cy\u0107 monitu jako wskaz\u00f3wki, aby wyj\u015b\u0107 z aplikacji i w ten spos\u00f3b ograniczy\u0107 sobie korzystanie z apki &#8211; albo u\u017cy\u0107 tego jako <strong>funkcji <a href=\"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2023\/10\/04\/jak-wylaczyc-aktywny-status-na-tiktok\/\">blokady TikToka dla dzieci<\/a>.<\/strong><\/p>\n<div class=\"list\">\n<ol>\n<li class=\"first\"><a href=\"https:\/\/www.androidout.com\/pl\/item\/android-apps\/727839\/musical-ly\/\"><img loading=\"lazy\" style=\"width: 78px; height: 78px;\" title=\"TikTok\" src=\"https:\/\/media.cdnandroid.com\/item_images\/727839\/imagen-tiktok-0thumb_item.jpg\" alt=\"TikTok\" \/><\/a>\n<div class=\"text\">\n<h3><a href=\"https:\/\/www.androidout.com\/pl\/item\/android-apps\/727839\/musical-ly\/\">TikTok<\/a><\/h3>\n<p><strong>TikTok<\/strong> to \u015bwie\u017cy i bij\u0105cy rekordy popularno\u015bci <strong>portal spo\u0142eczno\u015bciowy,<\/strong> kt\u00f3ry bazuje na tworzeniu kr\u00f3tkich, <strong>viralowych filmik\u00f3w.<\/strong> Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 szybkiego zamieszczania film\u00f3w zawiera on tak\u017ce drobne narz\u0119dzia edycyjne, aby wesprze\u0107 tw\u00f3rc\u00f3w w tworzeniu nowych tre\u015bci.<\/p>\n<div class=\"box-download\" style=\"padding-left: 70px; float: left; margin-top: 10px;\"><a id=\"download-button\" class=\"button-main-download-xl\" style=\"width: 350px; height: 50px;\" title=\"TikTok\" href=\"https:\/\/www.androidout.com\/pl\/item\/android-apps\/727839\/musical-ly\/\"><span style=\"line-height: 20px; margin-top: 6px; width: 250px; text-align: left; margin-left: 50px; font-size: 22px; float: left;\"><strong>Pobierz<\/strong><br \/>\n<span style=\"font-weight: normal; font-size: 14px;\">Pobierz bezpiecznie<\/span><\/span><i class=\"icon-download-alt\" style=\"height: 45px; margin-top: 3px; text-align: center; width: 45px;\"><img loading=\"lazy\" style=\"margin-top: 15px;\" src=\"https:\/\/media.cdnandroid.com\/images\/flecha.png\" \/><\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TikTok to jedna z najbardziej wci\u0105gaj\u0105cych platform medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. Popularna aplikacja skupiaj\u0105ca si\u0119 na wideo mo\u017ce zapewni\u0107 rozrywk\u0119 dzi\u0119ki mn\u00f3stwu film\u00f3w, kt\u00f3re pokochacie, utrzymuj\u0105c wzrok przyklejony do ekranu. Chocia\u017c aplikacja ta jest \u015bwietna do zabawy i rozr\u2026","protected":false},"author":80,"featured_media":4109,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,1389,1391,1393],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14618"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14618"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14622,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14618\/revisions\/14622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}