{"id":2597,"date":"2017-06-21T09:23:30","date_gmt":"2017-06-21T09:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/pl?p=2597&preview_id=2597"},"modified":"2017-06-21T14:42:12","modified_gmt":"2017-06-21T14:42:12","slug":"miedzynarodowy-dzien-jogi-5-najlepszych-aplikacji-na-androida-dla-joginow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2017\/06\/21\/miedzynarodowy-dzien-jogi-5-najlepszych-aplikacji-na-androida-dla-joginow\/","title":{"rendered":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Jogi \u2013 5 najlepszych aplikacji na Androida dla jogin\u00f3w"},"content":{"rendered":"
\n
\n

\"Obrazek<\/a><\/p>\n

Trenowanie jogi niesie wiele korzy\u015bci zar\u00f3wno dla cia\u0142a, jak i umys\u0142u \u2013 pomaga zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy, zwi\u0119kszy\u0107 elastyczno\u015b\u0107, ograniczy\u0107 stres i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu, a nawet poradzi\u0107 sobie z na\u0142ogami.<\/p>\n

Uwa\u017camy, \u017ce Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Jogi to idealny moment, aby rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z jog\u0105, dlatego wybrali\u015bmy 5 aplikacji u\u0142atwiaj\u0105cych trenowanie jogi<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

    \n
  1. \"Daily<\/a>\n
    \n

    Daily Yoga – Fitness On-the-Go<\/a><\/h3>\n

    Daily Yoga zawiera p\u00f3\u0142 tysi\u0105ca pozycji jogi zebranych w ponad 100 kursach o r\u00f3\u017cnych przeznaczeniu (elastyczno\u015b\u0107, odpr\u0119\u017cenie, detoks, rze\u017abienie sylwetki, menstruacja<\/strong> itd.), kt\u00f3re mo\u017cna dostosowa\u0107 do swoich potrzeb i mo\u017cliwo\u015bci, np. wybra\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 trwania sesji od 5 do 70 minut<\/strong>. Ponadto w Daily Yoga mo\u017cna uczestniczy\u0107 w zaj\u0119ciach online z profesjonalnymi trenerami<\/strong> z ca\u0142ego \u015bwiata.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  2. \"Yoga.com\"<\/a>\n
    \n

    Yoga.com<\/a><\/h3>\n

    Jedna z najpopularniejszych aplikacji dla jogin\u00f3w zawieraj\u0105ca prawie 40 program\u00f3w dla ka\u017cdego poziomu od pocz\u0105tkuj\u0105cego po zaawansowany<\/strong>, w kt\u00f3rych zawarte jest prawie 300 pozycji jogi. \u0106wiczenia s\u0105 przedstawione na wideo wysokiej jako\u015bci oraz uzupe\u0142nione o opis wykonania i obrazy 3D odwzorowuj\u0105ce uk\u0142ad mi\u0119\u015bni<\/strong> dla ka\u017cdej pozycji.<\/p>\n

    Pobierz Gratis<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  3. \"Relax<\/a>\n
    \n

    Relax M Meditation: Sleep Yoga<\/a><\/h3>\n

    Aplikacja stworzona z my\u015bl\u0105 o osobach maj\u0105cych problem ze snem<\/strong><\/a>. Zawiera ponad 50 relaksacyjnych d\u017awi\u0119k\u00f3w, bia\u0142y szum i melodie, kt\u00f3re mo\u017cna dowolnie \u0142\u0105czy\u0107 i dostosowa\u0107 ich g\u0142o\u015bno\u015b\u0107<\/strong> w celu stworzenia w\u0142asnej \u015bcie\u017cki d\u017awi\u0119kowej do zasypiania czy sesji jogi. Ponadto aplikacja oferuje 5-dniowy program medytacji<\/a><\/strong> pomagaj\u0105cy pozby\u0107 si\u0119 stresu itp.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  4. \"Yoga\"<\/a>\n
    \n

    Yoga<\/a><\/h3>\n

    Aplikacja dostosowuj\u0105ca si\u0119 do potrzeb u\u017cytkownika (utrata wagi, elastyczno\u015b\u0107, walka z depresj\u0105 itp.<\/strong>) i nadaj\u0105ca si\u0119 do trenowania r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w jogi, takich jak hathajoga, power joga<\/a>, pranayama i wiele innych<\/strong>. Aplikacja prezentuje pozycje\u00a0na wideo HD, prowadzi pocz\u0105tkuj\u0105cego jogina krok po kroku<\/strong>, ale oferuje treningi tak\u017ce dla zaawansowanych oraz wsparcie profesjonalnych instruktor\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n
  5. \"Insight<\/a>\n
    \n

    Insight Timer Meditation Timer<\/a><\/h3>\n

    Insight Timer to przede wszystkim konfigurowalny timer do sesji jogi z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 ustawienia czasu sesji i d\u017awi\u0119ku gongu<\/strong>. Poza funkcj\u0105 timera aplikacja przypomina sie\u0107 spo\u0142eczno\u015bciow\u0105 dla jogin\u00f3w<\/strong>, do kt\u00f3rej nale\u017c\u0105 miliony os\u00f3b z ca\u0142ego \u015bwiata oraz umo\u017cliwia medytacj\u0119 z instruktorami<\/strong>, kt\u00f3rzy po odbytej sesji mog\u0105 tak\u017ce przys\u0142a\u0107 informacj\u0119 zwrotn\u0105.<\/p>\n

    Pobierz<\/strong>
    \nPobierz bezpiecznie<\/span><\/span>\"\"<\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Trenowanie jogi niesie wiele korzy\u015bci zar\u00f3wno dla cia\u0142a, jak i umys\u0142u \u2013 pomaga zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy, zwi\u0119kszy\u0107 elastyczno\u015b\u0107, ograniczy\u0107 stres i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu, a nawet poradzi\u0107 sobie z na\u0142ogami. Uwa\u017camy, \u017ce Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Jogi to idealny moment, aby rozpocz\u0105\u0107 p\u2026","protected":false},"author":47,"featured_media":2601,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,12],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2597"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2597"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2608,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2597\/revisions\/2608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}