{"id":906,"date":"2016-01-12T13:20:04","date_gmt":"2016-01-12T13:20:04","guid":{"rendered":"https:\/\/news.androidout.com\/pl?p=906&preview_id=906"},"modified":"2016-01-12T13:20:04","modified_gmt":"2016-01-12T13:20:04","slug":"najlepsze-aplikacje-na-androida-dzieki-ktorym-nabierzesz-kondycji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/2016\/01\/12\/najlepsze-aplikacje-na-androida-dzieki-ktorym-nabierzesz-kondycji\/","title":{"rendered":"Najlepsze aplikacje na Androida, dzi\u0119ki kt\u00f3rym nabierzesz kondycji"},"content":{"rendered":"

Marzy Ci si\u0119 pi\u0119kna, wysportowana sylwetka<\/strong>, ale brakuje Ci motywacji do regularnych trening\u00f3w<\/strong>? Mamy kilka propozycji, dzi\u0119ki kt\u00f3rym ruszysz si\u0119 zza biurka i zaczniesz czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z aktywno\u015bci<\/strong>, a kt\u00f3rego\u015b dnia pozostawanie w ruchu stanie si\u0119 dla Ciebie codzienno\u015bci\u0105.<\/p>\n

Zapoznaj si\u0119 z poni\u017cszymi aplikacjami, a przekonasz si\u0119, \u017ce dbanie o kondycj\u0119 i prowadzenie zdrowego trybu \u017cycia jest \u0142atwe, przyjemne i tanie<\/strong>.<\/p>\n

\"imagen-7-minute-workout-seven-0thumb\"<\/a><\/strong><\/p>\n

7 Minute Workout „Seven”<\/strong><\/a>
\n\u015awietna aplikacja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 dba\u0107 o kondycj\u0119 bez wychodzenia z domu i bez kupowania sprz\u0119tu do \u0107wicze\u0144<\/strong>. Twoim zadaniem jest wykonywanie prostych \u0107wicze\u0144 na r\u00f3\u017cne partie cia\u0142a przez 7 minut dziennie przez 7 miesi\u0119cy<\/strong>. Ciekawe osi\u0105gni\u0119cia do zdobycia oraz \u0142adna oprawa graficzna zach\u0119caj\u0105 do regularno\u015bci. Uwaga: opuszczenie treningu 3 razy w miesi\u0105cu skutkuje wyzerowaniem post\u0119pu!<\/p>\n

\"pobierz\"<\/a><\/p>\n

\"imagen-belleza-ejercicio-abdominal-0thumb\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Ladies\u2019 Ab Workout FREE<\/strong><\/a>
\nAplikacja skierowana do ka\u017cdej kobiety, kt\u00f3ra chce schudn\u0105\u0107<\/strong> i zachowa\u0107 szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119. Poprawny spos\u00f3b wykonywania \u0107wicze\u0144 jest przedstawiony na filmikach<\/strong>, dzi\u0119ki czemu unikniesz wielu b\u0142\u0119d\u00f3w. Mo\u017cesz wybra\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 trwania treningu<\/strong> oraz zestaw \u0107wicze\u0144, a tak\u017ce zaplanowa\u0107 treningi<\/strong> i ustawi\u0107 odpowiednie przypomnienia. Post\u0119p \u0142atwo sprawdzisz w zak\u0142adce Historia i udost\u0119pnisz znajomym na Twitterze.<\/p>\n

\"pobierz\"<\/a><\/p>\n

\"imagen-aerobico-weider-seis-abs-a6w-0thumb\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Aerobiczna Sz\u00f3stka Weidera A6W<\/strong><\/a>
\nAplikacja zawieraj\u0105ca harmonogram \u0107wicze\u0144 mi\u0119\u015bni brzucha<\/strong>, kt\u00f3re tworz\u0105, tzw. Aerobicznej Sz\u00f3stki Weidera i kt\u00f3re powinno si\u0119 wykona\u0107 w ci\u0105gu 42 dni. \u0141\u0105cznie jest to 6 \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re nale\u017cy wykona\u0107 okre\u015blon\u0105 liczb\u0119 razy<\/strong>. Ka\u017cde \u0107wiczenie jest oparzone kr\u00f3tkim opisem z poprawnym sposobem wykonywania \u0107wiczenia. Podczas treningu mo\u017cesz korzysta\u0107 z syntezatora mowy<\/strong>, kt\u00f3ry czyta dla Ciebie polecenia.<\/p>\n

\"pobierz\"<\/a><\/p>\n

\"imagen-moves-0thumb\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Moves<\/strong><\/a>
\nJe\u015bli chcesz zadba\u0107 o form\u0119, ale jedynymi akceptowanymi przez Ciebie formami aktywno\u015bci jest chodzenie, bieganie i jazda na rowerze<\/strong>, wybierz Moves. Aplikacja automatycznie rejestruje Twoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 przez ca\u0142y dzie\u0144<\/strong> i dostarcza informacji na temat przebytego dystansu, ilo\u015bci krok\u00f3w oraz spalonych kalorii<\/strong>. Ponadto zaznacza na mapie <\/a>wszystkie miejsca, kt\u00f3re w ci\u0105gu danego dnia odwiedzi\u0142 u\u017cytkownik (je\u015bli mia\u0142 w kieszeni sw\u00f3j telefon z w\u0142\u0105czon\u0105 us\u0142ug\u0105 lokalizacji).<\/p>\n

\"pobierz\"<\/a><\/p>\n

\"imagen-zombies-run-free-0thumb\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Zombies, Run!<\/strong><\/a>
\nZa\u0142\u00f3\u017c s\u0142uchawki i rozpocznij mro\u017c\u0105c\u0105 krew w \u017cy\u0142ach przygod\u0119<\/strong>, w kt\u00f3rej musisz uratowa\u0107 \u015bwiat przed atakiem zombie. Aplikacja wymaga od u\u017cytkownika aktywno\u015bci fizycznej \u2013 aby uratowa\u0107 ludzko\u015b\u0107 przed zag\u0142ad\u0105, musisz biega\u0107 (lub chodzi\u0107)<\/strong> po okolicy czy innym dowolnym miejscu. W s\u0142uchawkach b\u0119dziesz s\u0142ysze\u0107 odg\u0142osy, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce poczujesz si\u0119 zupe\u0142nie jak w filmie,<\/strong> w kt\u00f3rym grasz g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119. Mo\u017cesz te\u017c u\u017cy\u0107 ulubionej muzyki<\/a> jako \u015bcie\u017cki d\u017awi\u0119kowej.<\/p>\n

\"pobierz\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marzy Ci si\u0119 pi\u0119kna, wysportowana sylwetka, ale brakuje Ci motywacji do regularnych trening\u00f3w? Mamy kilka propozycji, dzi\u0119ki kt\u00f3rym ruszysz si\u0119 zza biurka i zaczniesz czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z aktywno\u015bci, a kt\u00f3rego\u015b dnia pozostawanie w ruchu stanie si\u0119 dla Ciebie codzienno\u015bci\u0105. Z\u2026","protected":false},"author":47,"featured_media":918,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,12],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/906"}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=906"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":916,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/906\/revisions\/916"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.androidout.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}