มาฟิตกันในหน้าร้อนด้วยด้วยแอปออกกำลังกายที่ดีที่สุดบนแอนดรอยด์
การออกกำลังเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในชีวิตประจำวัน เราจึงควรดูแลสุขภาพให้ดี เพื่อช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น น้ำหนักลดลง และกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น และในปัจจุบันนี้โทรศัพท์มือถือก็เป็นสิ่งหนึ่งในชีวิตประจำวันที่ทุก ๆ คนพกไปทุกที่ทุกเวลา ทุกวันนี้ก็มีแอปมากมายที่สามารถช่วยคุณในเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการตรวจจับการออกกำลังกาย หรือแอปที่แนะนำไอเดียหรือวิดีโอการออกกำลังกาย ในบทความนี้เราจึงมีแอปสำหรับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดบนแอนดรอยด์มาแนะนำ
Google Fit: ติดตามสุขภาพและกิจกรรม
อีกหนึ่งบริการจาก Google ที่ให้คุณติดตามค่าการออกกำลังฟิตเนตของคุณโดยใช้ระบบคะแนนและนาทีที่เคลื่อนไหว แอปมีฟีเจอร์ฟิตเนตไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย เทคนิคการปรับแต่ง หรือจะเชื่อมต่อไปยังแอปออกกำลังกายอื่น ๆ เช่น Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ได้ด้วย
Runtastic Running & Fitness Tracker
แอปวิ่งที่ดีที่สุดแอปหนึ่งในมือถือ และยังมีการแจ้งเตือนปริมาณน้ำที่กินในแต่ละวัน แผนการออกกำลังกาย และเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ตรวจจับการนอนหลับ ติดตามระยะทาง เวลา ความเร็ว แคลอรี่ที่ใช้ไป และสถิติอื่น ๆ
Sworkit – Workouts & Fitness Plans for Everyone
กว่า 25 ล้านคนใช้ Sworkit เพราะว่าเป็นแอปออกกำลังกายที่ฉลาดที่สุด คุณสามารถเลือกประเภทการออกกำลังกายและระยะเวลาในการออกกำลัง จากนั้น Sworkit จะบอกคุณว่าควรจะทำอะไร ไม่ต้องพึ่งยิมอีกต่อไป คุณสามารถวางแผนการออกกำลัง ตรวจสอบการออกกำลัง และประแต่งตารางการออกกำลังกายได้
FitNotes – Gym Workout Log
บันทึกการออกกำลังของคุณได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง คาร์ดิโอ ความอดทนในการออกกำลังกาย และอื่น ๆ คุณยังสามารถปรับแต่งประสบการณ์ตามที่ต้องการ และยังมีฟังก์ชันปฎิทิน รวมทั้งตัวเลือกการสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูล
JEFIT: Workout Tracker Gym Log
ติดตามการออกกำลังโดยใช้ JEFIT มีฟีเจอร์การติดตามการออกกำลังกายหลากหลายแบบ มาพร้อมกับวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายกว่า 1,300 วิดีโอตัวจับเวลาพัก บันทึกการวัดร่างกาย การวางแผนการออกกำลัง แผนการออกกำลังกายสำหรับระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง
