Top 5 ứng dụng Android độc đáo để cai thuốc lá: QuitNow!, Quit Tracker
Hút thuốc là một thói quen gây hại nhiều cho sức khỏe nhưng lại rất khó bỏ. Ý chí và mong muốn là một phần rất quan trọng để cai thuốc lá. Những công cụ hỗ trợ như chiếc điện thoại nhỏ bé của bạn cũng giúp ích rất nhiều. Hãy cùng Androidout điểm qua top 5 ứng dụng Android độc đáo để cai thuốc lá dưới đây.
Quit smoking – QuitNow!
QuitNow! là một cộng đồng trực tuyến rộng lớn với hơn 2 triệu người dùng. Tham gia vào cộng đồng, bạn sẽ nhận được sự giúp dỡ và động viên từ những người dùng cùng mục tiêu khác. Bạn cũng có thể ghi nhận và theo dõi quá trình bỏ thuốc của mình.
Smoke Free, stop smoking help
Ứng dụng được thiết kế dựa trên một phương pháp mang tính khoa học nhắm giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả hơn. Ứng dụng ghi nhận số ngày bỏ thuốc, số tiền tiết kiệm được, số điếu thuốc bạn đã bỏ qua và những cải thiện sức khỏe của bạn.
Quit Tracker: Stop Smoking
Bằng cách tập trung vào những số liệu thống kê cụ thể như số năm cuộc sống tăng thêm hoặc giảm đi, số tiền bỏ túi từ việc bỏ thuốc, v.v. công cụ này là sự hỗ trợ tuyệt vời về mặt tinh thần cho người dùng. Không chỉ vậy, ứng dụng còn có chương trình điểm thưởng tùy theo tiến độ.
Stop Smoking – EasyQuit free
EasyQuit bao gồm các tính năng theo dõi tiến độ và thống kê cơ bản như các lựa chọn khác trong danh sách. Điểm nổi bật của ứng dụng này đó là những trò chơi thử thách trí nhớ khi lên cơn ghiền thuốc. Thư giãn với trò chơi sẽ làm bạn quên đi nhu cầu hút thuốc.
Quit smoking slowly
Quit Smoking Slowly giúp bạn lên kế hoạch cai thuốc hiệu quả, phụ thuộc vào thời gian dài/ngắn. Tùy theo thống kê của bạn, ứng dụng sẽ gợi ý kéo kéo dài khoảng thời gian mà bạn được phép hút thuốc hay không, một cách hợp lý và dần dần.
