Top 5 ứng dụng Android hay để tập thiền và yoga: Daily Yoga, Down Dog, Meditation Music
Nếu bạn có sở thích luyện tập yoga để giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe hay tập thiền cho đầu óc thoải mái thì điện thoại thông minh cũng sẽ là một trợ thủ rất đắc lực cho bạn. Hãy cùng Androidout tham khảo qua top 5 ứng dụng Android hay để tập thiền và yoga dưới đây nhé.
Daily Yoga – Get Fit & Relaxed
Daily Yoga có hơn 100 lớp học yoga và thiền với nhiều chương trình đa dạng, dành cho tất cả các cấp độ. Bạn có thể tham khảo hơn 500 tư thế kèm hướng dẫn chi tiết, thiết kế lớp học với huấn luyện viên trực tuyến, khám phá kho nhạc thiền và lên kế hoạch tập luyện chi tiết.
Meditation Music – Relax, Yoga
Giảm căng thẳng, tìm đến sự yên bình trong nội tâm với Meditation Music – Relax, Yoga. Ứng dụng là cả một thư viện bao gồm hơn 1000 bản nhạc và âm thanh thư giãn, được sắp xếp theo chủ đề như âm thanh dỗ giấc ngủ, thiền định hay để tập yoga.
Down Dog: Great Yoga Anywhere
Down Dog mang đến những bài tập yoga phong phú, giúp bạn xả stress, thư thái ngay tại nhà. Ứng dụng thường xuyên đưa ra bài tập mới tránh gây nhàm chán. Âm nhạc phù hợp, hình ảnh đẹp tuyệt vời, chỉ dẫn chi tiết từng động tác là những điểm thu hút của ứng dụng này.
Relax Melodies: Sleep & Yoga
Tận hưởng những phút giây thư giãn, bỏ qua lo âu phiền muộn với những âm thanh nhẹ nhàng, yên bình, không chỉ đem lại một giấc ngủ ngon mà còn giúp bạn tập yoga hiệu quả. Bạn có thể chọn từ 46 bản nhạc từ các khung cảnh tự nhiên khác nhau và tạo danh sách chơi theo ý thích.
Yoga Studio
Yoga Studio có hơn 70 lớp học, phù hợp cho nhiều đối tượng học viên khác nhau. Các lớp học được phân chia theo sở thích thời gian, khả năng và cường độ luyện tập. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tạo ra lớp học của riêng mình bằng camera của điện thoại và các ứng dụng quay video.
